Programme à Paris • Session de mars à mai 2018

Méditation de Pleine Conscience MBCT-MBSR (Adultes) 

 

Ce programme en groupe est constitué d'une séance d'information (soirée de présentation), de 8 séances hebdomadaires de 2 heures et d'une journée de retraite (journée d'approfondissement de pratique en silence).

 

Téléchargement du calendrier et modalités d'inscription de Paris

 

SOIRÉES DE PRÉSENTATION ET D'INITIATION (préalable au programme, choisir 1 seule date) (1)

  • Mercredi 7 février 2018 de 19h à 21h30 ou mercredi 7 mars 2018 de 19h30 à 22h

Lire la suite : Paris • Programme de mars à mai 2018

 

Programme à Marseille • Session de janvier à mars 2018

Méditation de Pleine Conscience MBCT-MBSR (Adultes) 

 

Ce programme en groupe est constitué d'une séance d'information (soirée de présentation), de 8 séances hebdomadaires de 2 heures et d'une journée d'approfondissement de pratique en silence.

 

Téléchargement du calendrier et modalités d'inscription de Marseille

 

SOIRÉE DE PRÉSENTATION ET D'INITIATION (préalable au programme) (1)

  •  Mardi 9 janvier 2018 de 19h à 21h30

Lire la suite : Marseille • Programme de janvier à mars 2018

 

Birmanie • Du 9 au 20 décembre 2018

Méditation de Pleine Conscience au fil de l'eau

 

Croisière intime dans les couleurs de l’Irrawady.

 

Lire la suite : Birmanie • Méditation au fil de l'eau (Déc.-2018) 

 

Belle-Île-en-Mer • Du 10 au 17 février 2018

Méditation de Pleine Conscience & Thalasso

 

Méditer face à côte sauvage.
Un séjour exceptionnel, de ressourcement du corps et de l'esprit, alliant la méditation de pleine conscience aux bienfaits de la thalassothérapie, dans un décor sauvage, époustouflant.

 

Lire la suite : Belle-Île-en-Mer • Méditation de Pleine Conscience & Thalasso (Février 2018) 

 

Paris • Séances de soutien de pratique d'octobre & décembre 2017 

Méditation de Pleine Conscience MBCT-MBSR (Adultes) 

 

Ces séances sont réservées aux personnes ayant déjà participé à un programme complet de 8 séances.

 

Lire la suite : Paris • Séances de soutien de pratique (oct.-déc.-17)